炎炎夏日，最近华中地区温度最高已达到37度，吃点小龙虾，再来点冰啤酒，或开着空调躺在舒适柔软的沙发上悠然看电视，然而对于强直患者来说，如何度夏呢？夏季强直又该如何治疗呢？郑州强直医院杨红杰主任为大家详细解答。

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　　很多强直性脊柱炎患者用电扇或空调后关节疼痛加重。其实用电风扇纳凉，不如用空调，因为电扇必然要身体对着风吹，而夏季气温高，人体皮毛的毛孔都是舒张的，这个时候不断吹风的话，电扇的强风很容易造成关节酸痛，尤其是在睡眠时。

　　这时候，不如选择空调，只要使用得当，既不会影响健康，又能达到很好的消暑效果。用空调时温度不宜过低，不要对着风口，要定时通风。

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　　杨主任指出：游泳是一项有益于全身的运动，游泳时能使脊柱保持正常的生理曲线，在水中运动，更容易促进僵硬、疼痛的关节区域的活动、放松关节的作用。不过，游泳时的水温控制是关键，应尽量避免在凉水中游泳。因为强直患者本身比较怕冷，而冷水对骨关节 病变等有加重病情的可能，所以患者应尽量在温水池中游泳。

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　　夏季里忽冷忽热、忽少忽多的饮食习惯，会使肠胃炎的发病率有所增多，而肠胃炎可能会诱发强直性脊柱炎的发作，因此，强直性脊柱炎更应注意日常饮食。夏日里与朋友小酌是可以的，但应适当饮酒，而且切记不可喝冷饮、冻啤酒等。

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　　杨主任指出：建议强直患者作息规律少熬夜，早睡早起保证睡眠足  强直病患睡眠优选硬板床，少睡软床铺，入睡后不宜将空调调得太低或者吹电扇 ，准备好薄被不宜受凉腹痛腹。    

　　强直性脊柱炎是一种特别适合于“冬病夏治”的疾病，“冬病夏治”是中国传统医学的一大特色，也被现代医学广泛接受。青少年强直性脊柱炎患者应利用好夏季特别是暑期这个有利时机，采用系统正规的整体综合治疗，从而全面提高机体免疫力和抗病能力，达到事半功倍的治疗效果。

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　　 强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，郑州强直医院利用专科TMT红外热成像设备、微循环设备，配合临床医生的判断，可以提前3-5年准确判定病情，科学分期，通过治疗让早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效防复发。

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全国定点-专家型强直专科医院

　　郑州强直医院是卫计部门审批-强直性脊柱炎定点医院，作为华中地区唯一“专家型”强直定点专科医院，由20余位专科专家坐诊，同时定期邀请国内知名三甲医院50余位多学科专家开展“联合亲诊”。35年专注于强直性脊柱炎研究与诊疗，医院以专业、疗效、公益为先，深受广大强直患者的肯定。

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　　友情提示：强直患者在夏季需要注意，避免使病情加重的生活习惯，同时选择一家专业的医院很重要，如果还有其他疑问可以点击【在线咨询】或拨打健康热线【0371—65595588】咨询。